ขยายหน้าจอ
  • 2049เข้าชม
  • 0ตอบกลับ

ทานข้าวกล้อง-ผักใบเขียว ป้องกันโรค “ปากนกกระจอก” [คัดลอกลิงค์]

ถอยกลับ ถัดไป
ออฟไลน์karminsc
 

เจอกันบ่อย ที่มีแผลที่มุมปาก มีอาการเจ็บเวลาอ้าปาก หรือเวลาทานอาหาร โรคปากนกกระจอก จะมาจากการขาดสารอาหาร แต่ว่าแผลที่มุมปาก ก็อาจจะเกิดจากการติดเชื้อ พวกเชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรียได้

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงเป็นโรคนี้

โรคนี้เกิดได้ในทุกช่วงอายุ ยิ่งที่คนมีภูมิคุ้มกันต่ำ หรือผ่านการฉายรังสี หรือเป็นเบาหวานจะยิ่งมีความเสี่ยงมากขึ้น



ปัจจัยสำคัญที่มีส่วนเกี่ยวข้องก็คือ

การขาดธาตุเหล็ก

การขาดวิตามิน B2

การขาดวิตามิน B12

การขาดวิตามิน Folate

การใช้ฟันปลอมหรืออุปกรณ์ดัดฟันที่ไม่พอดี

อาการที่พบได้

แผลที่มุมปาก จะมีลักษณะได้หลายแบบตามความรุนแรงโรคปากนกกระจอกมีลักษณะเป็นวงกลมขาวๆ ขนาดเล็ก หรือเจ็บรอบๆ บริเวณที่เป็น สีแดง โรคปากนกกระจอกจะไม่มีการแพร่กระจาย ซี่งอาจทำให้สับสนกับโรคปากเปื่อย ซึ่งเกิดจากการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส มันอาจจะช่วยให้จำได้ง่ายว่า และก็สามารถเกิดซ้ำได้อีก มีทั้งขนาดเล็ก ใหญ่ หรือกระจายกันเป็นกลุ่ม

การดูแลเบื้องต้น

โรคปากนกกระจอก โดยปกติแล้วโรคปากนกกระจอกจะหายได้ภายใน 7-10 วัน ถึงแม้ว่าอาการจะเกิดขึ้นอีกเป็นปกติ ไม่มียาที่สั่งจากแพทย์โดยเฉพาะซึ่งเป็นยาขี้ผึ้ง หรือยาบรรเทาอาการปวด สามารถบรรเทาได้เพียงชั่วคราว บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก ที่ต่อต้านจุลินทรีย์อาจช่วยอาการอักเสบได้ บางครั้งยาปฏิชีวนะอาจเป็นการลดอาการ ทางอ้อมได้

ทางเลือกง่าย ๆ คือ เปลี่ยนมาทานข้าวกล้อง ผักใบเขียว จะได้วิตามิน B เพิ่มขึ้น หรืออาจจะทานวิตามิน B รวม วันละ 3 เวลาหลังอาหารก็ได้ถ้ามีอาการเจ็บมาก อาจจะใช้ครีมที่ทาลดการอักเสบ ลดอาการเจ็บได้แต่ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้น ควรจะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจดูว่ามีสาเหตุมาจากการติดเชื้อหรือไม่ ซึ่งหากพบว่ามีการติดเชื้อก็จำเป็นต้องรับยารักษาตามเชื้อที่ตรวจพบนั้นๆ

การดูแลสุขภาพในช่องปาก แปรงฟันเป็นประจำ และการดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อป้องกันปากแห้ง ก็จะช่วยลดการเกิดแผลได้





สวัสดีครับ ขอต้อนรับเข้าสู่ karmins.com ครับ
กล่องตอบกลับด่วน
จำกัด255 ตัวอักษร
กรุณาใช้ข้อความที่สุภาพ คุณสามารถบันทึกฉบับร่างได้
 
ถอยกลับ ถัดไป